Search
Fitness Lanaken
Fitness Valkenburg
previous arrow
next arrow

Fitness

123 FIT biedt leuke en complete trainingen van telkens 30 minuten. Het concept is speciaal ontwikkeld voor mensen die wel aan conditie en lichaamsgewicht willen werken, maar zich niet zo thuis voelen in de reguliere ‘sportschool’.

Circuit Training

Bij 123 FIT doorloop je een circuit van 13 oefeningen waarbij je zowel conditie als krachttraining combineert. Je begint altijd met de cardio-oefeningen; lopen, roeien en fietsen, waarna je een zeer efficiënt circuit van 10 krachttoestellen doorloopt.

Personal training

Met de personal trainer van 123 FIT krijg je de volle aandacht van je coach. Hierdoor behaal je sneller jouw trainingsdoel(en). Bij 123 FIT ben jij verzekerd van alle persoonlijke begeleiding en aandacht die jij nodig hebt bij de start van je gezondere leefstijl.

Over Ons

Eigenlijk is 123 FIT géén sportschool,.. Als wij aan een sportschool denken, dan is dit vaak een macho-omgeving met harde muziek, spiegels, en vooral zien-en-gezien-worden publiek. Door de kleinschalige opzet is 123 FIT Lanaken een prettige omgeving voor iedereen die zich juist niet thuis voelt in de sportschool! Service en aandacht staat bij ons voorop!

Wat vertellen leden over ons

De persoonlijke begeleiding en aangename sfeer maken 123 FIT voor mij de ideale plek om te sporten en te ontspannen. Zéker de moeite waard om zelf te ervaren.

Johan

Vandaag de tweede training gehad en ik ben erg enthousiast! Het idee dat je een complete workout doet in korte tijd en de mogelijkheid om ook even lekker een cardiotraining eraan vast te plakken. Zéker de moeite waard om het zelf te ervaren.

Beau

2 weken gratis sporten

Maak nu kennis met 123 Fit in Lanaken of Valkenburg en ervaar of 123 Fit bij jou past

2 weken gratis sporten

Maak nu kennis met 123 Fit in Lanaken of Valkenburg en ervaar of 123 Fit bij jou past