• Standaard header

Nieuws

  • winnaars roeicompetitie bekend!

    De winnaars van de handroeicompetitie zijn bekend! Dit zijn in Lanaken; Go...

    Lees meer
  • Nieuwe website online

    De gloednieuwe website van 123 FIT is live. Bij onze kleinschalige fitnesscen...

    Lees meer
Meer nieuws

123 FIT Lanaken

123 FIT Lanaken heeft een aantal extra trainingsfaciliteiten. Zo kun je bij 123 FIT Lanaken ook virtueel spinnen, en is er een mooie functionele trainingszone met een 'virtuele trainingszuil'. Ook geven we regelmatig kleine 30-minuten-groepslessen, zoals boxen, HIT-training, Yoga en buikspiertraining. Zeker de moeite om het eens te proberen!

Naast de zeer effectieve 30-minuten-training kun gratis gebruik maken van onze virtuele coach. Met deze app hou je je voortgang bij, en kun je allerlei oefeningen en trainingsschema's thuis doen. Ideaal als het even niet lukt om naar 123 FIT te komen! 

Verlies effectief centimeters met Belly Attack

Daarnaast kun je in Lanaken kiezen voor de Belly Attack. Dit is een infra-rood band die je tijdens je training om je buikzone draagt. Een zeer effectief hulpmiddel om juist in de buikzone centimeters te verliezen!*

* Belly Attack is niet inbrepen bij het standaard lidmaatschap van 123 FIT Lanaken

Val verantwoord af met ons voedingsprogramma

Ook helpen we je graag met een persoonlijk voedingsprogramma. Dit doen we aan de hand van de BodySupport Afvalrace. Aan de hand van een intake met meting stellen we een op-maat-voedingsplan voor je op met dagelijks gezonde en gevarieerde menu's. Vervolgens heb je elke week een voortgangsmeting met je coach en passen we de menu's aan. Gemiddeld valt men 1 kg per week af!

123 FIT Lanaken
Europaplein 42
3620 Lanaken (B)
tel; 0032 897 223 34

Ondernemersnummer: 0824370237

We zijn 365 dagen per jaar geopend. Als lid heb je dagelijks toegang van 7 tot 22 uur.

De instructeur is aanwezig van; 
maandag t/m vrijdag van 8:30 uur tot 12:30 uur en van 16 tot 21 uur;  op zaterdag en zondag is de instructeur er van 9:30 uur tot 11:30 uur

Maak kennis met 123 FIT in Valkenburg en start met 2 Gratis Proefweken Fitness

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Sportschool 123 FIT is dé plek voor individueel fitness en Cirkelfitness. Bij 123 FIT ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een 2 Gratis Proefweken Fitness

Nieuws

  • winnaars roeicompetitie bekend!

    De winnaars van de handroeicompetitie zijn bekend! Dit zijn in Lanaken; Go...

    Lees meer
  • Nieuwe website online

    De gloednieuwe website van 123 FIT is live. Bij onze kleinschalige fitnesscen...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.