• Standaard header

Nieuws

  • alle vestigingen zijn open!

    Joepie,...! Alle vestigingen van 123 FIT zijn weer open, en wat zijn we blij...

    Lees meer
  • QR code scannen

    Beste sporters, Vanaf november '21 zijn wij in alle vestigingen verpli...

    Lees meer
  • fijn dat jullie er zijn...

    We zijn alweer een aantal maanden open na de verplichte Covid-sluiting, en wa...

    Lees meer
Meer nieuws

123 FIT Valkenburg

Naast de zeer effectieve 30-minuten-training kun je bij 123 FIT in Valkenburg gratis gebruik maken van onze virtuele coach. In deze app hou je je voortgang bij en hierin staan allerlei diverse oefeningen en trainingsschema's die je thuis kunt doen. Ideaal als het even niet lukt om naar 123 FIT te komen!

Verlies effectief centimeters met Belly attack 

Daarnaast kun je in Valkenburg kiezen voor de Belly Attack. Dit is een infra-rood band die je tijdens je training om je buikzone draagt. Een zeer effectief hulpmiddel om juist daar centimeters te verliezen! (Belly Attack is niet bij het standaard lidmaatschap inbegrepen).

Val verantwoord af met ons voedingsprogramma 

Ook helpen we je graag met een persoonlijk voedingsprogramma. Dit doen we aan de hand van de BodySupport Afvalrace. Aan de hand van een intake met meting stellen we een op-maat-voedingsplan voor je op met dagelijks gezonde en gevarieerde menu's. Vervolgens heb je elke week een voortgangsmeting met je coach en passen we de menu's aan. Gemiddeld valt men 1 kg per week af!

123 FIT Valkenburg
Broekhem 60a
6301 HJ Valkenburg
tel; 043-6090334

123 FIT in Valkenburg is normaal 365 dagen per jaar geopend van 7 tot 22u. Vanwege Coronamaatregelen is 123 FIT Valkenburg echter tijdelijk geopend van 6-17uur (maandag t/m zondag). Dit is in ieder geval tot 14 januari 2022.

De instructeur is aanwezig van;
maandag t/m vrijdag van 8:30-12.30 uur en van 15-17uur. Op zaterdag en zondag van 8.30 uur tot 11.30 uur.

Maak kennis met 123 FIT in Valkenburg

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

 

Sportschool 123 FIT Valkenburg is dé plek voor individueel fitness en Cirkelfitness. Bij 123 FIT ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een 2 Gratis Proefweken Fitness

Nieuws

  • alle vestigingen zijn open!

    Joepie,...! Alle vestigingen van 123 FIT zijn weer open, en wat zijn we blij...

    Lees meer
  • QR code scannen

    Beste sporters, Vanaf november '21 zijn wij in alle vestigingen verpli...

    Lees meer
  • fijn dat jullie er zijn...

    We zijn alweer een aantal maanden open na de verplichte Covid-sluiting, en wa...

    Lees meer
Meer nieuws